Os pés possuem uma estrutura complexa, com mais de 25 ossos e várias articulações. Eles são projetados para serem móveis e adaptáveis, mas, ao mesmo tempo, precisam oferecer estabilidade suficiente para suportar o peso do corpo e realizar movimentos eficientes. Se os pés não estão alinhados ou estáveis, o corpo compensa essas falhas em outras […]
Gengiva inchada é um sinal de alerta que muitas vezes ignoramos, mas que pode indicar problemas importantes de saúde bucal. Essa condição é comum e pode ter várias causas, desde hábitos inadequados de higiene até problemas mais graves, como infecções ou doenças sistêmicas. Neste artigo, vamos explorar as principais razões para o inchaço gengival, os […]
O estresse e o uso prolongado do celular estão entre as principais causas de dor nas costas na sociedade moderna. A vida agitada e a constante conexão digital têm um impacto direto na nossa saúde, e isso se reflete na postura e na tensão acumulada no corpo. Neste artigo, vamos entender como esses fatores estão […]
A ortopedia regenerativa é uma abordagem moderna e inovadora que se concentra na regeneração e recuperação dos tecidos musculoesqueléticos danificados. Ao contrário das abordagens tradicionais, que muitas vezes se baseiam em medicamentos ou cirurgias invasivas, a ortopedia regenerativa utiliza terapias que estimulam a vida celular, de forma natural e eficiente. Este campo é especialmente promissor […]
A perda dentária é uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando não apenas a estética do sorriso, mas também a saúde oral e a qualidade de vida. Para muitos, essa condição pode resultar em dificuldades de mastigação, fala, além de uma considerável perda de confiança e autoestima. Implantes dentários são […]
A busca por um sorriso mais branco é comum, mas para aqueles com dentes sensíveis, a ideia de clarear os dentes pode gerar dúvidas. A boa notícia é que sim, é possível fazer clareamento dental mesmo com dentes sensíveis, desde que sejam adotadas algumas precauções específicas para minimizar a sensibilidade. O que causa a sensibilidade […]
As dores musculares após o treino, conhecidas como dor muscular de início tardio (DMIT), são comuns entre praticantes de atividades físicas. Essas dores surgem geralmente 24 a 48 horas após a prática de exercícios intensos ou novos. Felizmente, existem métodos eficazes para aliviar esse desconforto e acelerar a recuperação muscular. Veja 8 dicas de como […]
Instituto Dr. Chao, onde o cuidado com a saúde transforma vidas através do amor, humanidade e excelência.