A busca por um sorriso mais branco é comum, mas para aqueles com dentes sensíveis, a ideia de clarear os dentes pode gerar dúvidas. A boa notícia é que sim, é possível fazer clareamento dental mesmo com dentes sensíveis, desde que sejam adotadas algumas precauções específicas para minimizar a sensibilidade. O que causa a sensibilidade […]
As dores musculares após o treino, conhecidas como dor muscular de início tardio (DMIT), são comuns entre praticantes de atividades físicas. Essas dores surgem geralmente 24 a 48 horas após a prática de exercícios intensos ou novos. Felizmente, existem métodos eficazes para aliviar esse desconforto e acelerar a recuperação muscular. Veja 8 dicas de como […]
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